viernes, 16 de octubre de 2020

 


¿Cómo llevar una alimentación sana?

Lo primero es apostar por las comidas hechas en casa y ayudar a los productores locales a seguir generando vegetales, frutas y verduras, realmente ricas en vitaminas y minerales.

Además debemos es elegir alimentos más saludables para los niños, sustituir una torta de chocolate por galletas de avena y pasas o simplemente darles chocolate negro el cual brinda muchos beneficios al organismo.También se debe ampliar la gama de frutas y vegetales que conocemos, para ir descubriendo otras plantas que también aportan nutrientes al organismo. Por último, es imprescindible disminuir el uso de aceite y sal en la cocina, además de tener una rutina de ejercicios diarios.

Telediario Matinal en Cuatro Minutos - 16/10/2020 16 oct 2020

 




La Unión Europea habla ya abiertamente de ello, la segunda oleada de la pandemia es un problema grave y nos estamos quedando sin tiempo. 

La OMS va más allá y pone cifras. 

Si nos relajamos podría haber cinco veces más muertos que en primavera. 

Un aviso que llegaba en mitad de un consejo europeo que iba a hablar del Brexit y donde se coló la reforma del poder judicial en España. 

Mientras, la covid nos deja a diario datos muy duros. En las últimas 24 horas se han registrado 140 muertos y 13.300 nuevos infectados. 

Buenos días, es viernes 16 de octubre y así empieza España la jornada.

Europa no puede esperar más. 

En la última semana se han notificado 700.000 positivos y la evolución de la pandemia, en algunos países, supera ya a lo ocurrido en primavera. 

Desde el Consejo Europeo se lanza un mensaje, hay que actuar de forma conjunta si se quiere evitar una catástrofe sanitaria y social. 

Salamanca quedará confinada a partir de la medianoche, convirtiéndose así en la tercera capital de Castilla y León que sufre estas medidas restrictivas. Esta región, junto a Madrid, Aragón, Navarra y La Rioja, están en máxima alerta. 

Pese a los datos, Sanidad cree que podríamos estar en la fase previa al descenso. 

La Unión Europea, además, advierte a España sobre la renovación del Consejo General del Poder Judicial. Bruselas quiere que se garantice la separación de poderes y avisa de que estará atenta a la propuesta de PSOE y Unidas Podemos. 

Mientras el gobierno ha enviado ya el borrador de presupuestos, que ahora tiene que negociar con los grupos parlamentarios. 

El ejecutivo prevé recaudar 7.000 millones de euros más en impuestos. Y hoy se entregan los Premios Princesa de Asturias, marcados -como todo- por el coronavirus. 

La entrega se realizará en la Sala Covadonga del Hotel Reconquista, en Oviedo, en un acto al que solo asistirán 47 personas. 

El acto se retransmite por TVE a partir de las seis y cuarto de la tarde.

En el tiempo, empezamos el día con temperaturas bastante más bajas de lo habitual. 

Y en deportes, este fin de semana vuelven las motos, pero con una gran ausencia. 

La de Valentino Rossi, que ha dado positivo en coronavirus, es constante el goteo de estrellas del deporte que se han contagiado. 

Rossi no estará en el Gran Premio de Aragón que veremos en Televisión Española. 

Su sustituto podría ser Jorge Lorenzo, ya retirado aunque la semana pasada fue probador de Yamaha en Portimao. 

La semana que viene también se corre otro gran Premio en Aragón. 

Este domingo la plaza de Rossi podría quedar libre. Este fin de semana vuelve también la Liga. 

Griezmann se reencontró con Koeman en el Barça después de decir que está más cómodo con su posición en Francia. 

Kondogbia, ha arremetido contra el presidente del Valencia por, dice, engañarle y destrozar el proyecto del club. 

Y el Barça de Baloncesto, sin Mirotic, con coronavirus, venció anoche en la Euroliga al Panathinaikos en la prórroga.

jueves, 15 de octubre de 2020

No vas a entender

 




No vas a entender
No vas a creer
Que mi cielo se ilumina si estoy cerca de tu piel
No vas a vivir
No vas a sentir
El calor de mis caricias que te supo enloquecer

Y hoy me pregunté una y otra vez
Quién es el que muere por tu vida
Quién es el que cura tus heridas
El guardián de tu cuerpo
El que supo conquistar tu corazón
Quién es el que cumple tus deseos
Tendré que olvidarme de tus besos
Porque hay otro en tu mundo
Que todos dicen que es mejor que yo
¿Quién es?

No vas a decir, no vas a admitir
Que lo nuestro es algo eterno
Una razón para vivir

Y hoy te pregunté una y otra vez
Quién es el que muere por tu vida
Quién es el que cura tus heridas
El guardián de tu cuerpo
El que supo conquistar tu corazón
Quién es el que cumple tus deseos
Tendré que olvidarme de tus besos
Porque hay otro en tu mundo
Que todos dicen que es mejor que yo
¿Quién es?

No dejes que nadie nos robe nuestra ilusión
Y no, sigo sintiendo, sigo insistiendo
Yo sigo creyendo en nuestro amor
¿Quién es?

Quién es
El guardián de tu cuerpo
El que supo conquistar tu corazón
Quién es el que cumple tus deseos
Tendré que olvidarme de tus besos
Porque hay otro en tu mundo
Que todos dicen que es mejor que yo

¿Quién es?
¿Quién es?
¿Quién es?

Día Mundial del Lavado de Manos.

 




El 15 de octubre es la fecha que la OMS decretó para el Día Mundial del Lavado de Manos. Un hábito que debe ser parte de nuestra rutina diaria y a través del cual evitamos el contagio y propagación de muchas enfermedades, sobre todo en los más pequeños.

El objetivo de este día es procurar que en todo el mundo la práctica de la higiene de las manos sea algo regular, así podemos evitar la propagación de muchas enfermedades que atacan principalmente nuestro sistema digestivo, pero que puede terminar comprometiendo otras partes del organismo.

Fuente: 
https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-lavado-de-manos

Telediario 1 en 4' - 14/10//20


Protesta de los hosteleros contra el cierre de bares y restaurantes hasta final de mes, en toda Cataluña que acaba de anunciar la Generalitat. 

-- Según los últimos datos se han confirmado 1510 nuevos casos en Cataluña en las últimas 24 horas y han fallecido 23 personas. 

-- El Supremo confirma la condena al PP por beneficiarse de la trama Gürtel.

 -- La bronca política ha marcado la sesión de control en el congreso.

 -- El FMI empeora tres puntos las previsiones del Gobierno sobre el déficit y dice que llegará al 14,1%, una cifra record.

 -- Crece el malestar en el ámbito universitario por la suspensión de las clases en varios centros ante el aumento de contagios de Covid.
 
-- Crece el debate sobre las decisiones de Boris Jonhson para frenar esta segunda ola. 

-- La Audiencia Nacional ha condenado al Ministerio de Interior por no proteger adecuadamente a una mujer que fue asesinada por su marido. -- Comienza en Valencia el juicio contra la mujer conocida como la viuda negra de Patraix.

jueves, 8 de octubre de 2020

Instagram cumple 10 años, la red que utiliza todo el mundo



Instagram cumple 10 años, la red que utiliza todo el mundo
05 oct 2020


Se cumple una década desde la llegada de la red social Instagram a nuestros teléfonos móviles. En medio de estos años ha pasado de ser adquirida por Facebook a ser la competencia directa de Snapchat con los 'stories'. Ahora se enfrenta al uso masivo de TikTok por parte de los más jóvenes, pero al menos ha demostrado que no es una herramienta para ser empleada únicamente por gente famosa, sino para adquirir notoriedad en el día a día de millones de personas alrededor del mundo.

Ventilar los interiores, clave para evitar la transmisión de la COVID-19. 06 oct 2020

 




Ventilar los interiores, clave para evitar la transmisión de la COVID-19
06 oct 2020

Los científicos apuntan que los espacios interiores con poca ventilación pueden ser de alto riesgo. Por eso creen que la ventilación para que los aerosoles se diluyan debería ser una medida más que se una a la distancia social, el lavado de manos y la mascarilla.

viernes, 2 de octubre de 2020

Día Internacional de la No violencia, 2 de octubre

Vivimos en un mundo que parece ser cada vez más violento. Se estima que cada año 1,6 millones de personas pierden la vida en algún acto de violencia, donde los tipos más comunes son violencia contra la mujer o violencia de género, violencia racial, violencia religiosa, violencia homofóbica y en menor grado violencia criminal.

En la mayoría de los casos, las razones por las que las personas recurren a la violencia es por falta de tolerancia y poca comprensión hacia el prójimo.


De entre todos los tipos de violencia, la que ha tenido un repunte en los últimos años es la violencia de género o contra la mujer.



Donald Trump, positivo por coronavirus

 



El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha anunciado que tanto él y como su mujer, Melania, han dado positivo por coronavirus y se encuentran en cuarentena de al menos 14 días. La convalecencia de Trump impacta de lleno en plena campaña electoral de los comicios estadounidenses y ha obligado al mandatario a suspender actos previstos además de dejar en el aire el próximo debate con el candidato demócrata Joe Biden.


"Esta noche, la primera dama y yo hemos dado positivo por COVID-19. Empezaremos nuestro proceso de cuarentena y recuperación de inmediato. ¡Juntos lo superaremos!", ha dicho Trump en Twitter.